Aktualnie znajdujesz się na: Strona głównaOferta KARATE SHINKYOKUSHINTerminologia karate

Terminologia karate

  • POZYCJE NÓG

    Yoi Dachi – pozycja gotów

    Fudo Dachi – podstawowa pozycja

    Heiko Dachi – pozycja równolegle ułożonych nóg

    Heisoku Dachi – pozycja złączonych nóg

    Kake Dachi – pozycja „przekroku”

    Kiba Dachi – pozycja jeźdźca

    Kokutsu Dachi – pozycja z obciążeniem tylnej nogi

    Moroashi Dachi – pozycja ze stopą wysuniętą do przodu

    Musubi Dachi – pozycja „otwartych palców”

    Neko ashi Dachi – pozycja kota

    Sanchin Dachi – pozycja „trzech punktów”

    Tsuroashi Dachi – pozycja „żurawia”

    Uchi Hachiji Dachi – pozycja z piętami na zewnątrz

    Zenkutsu Dachi – głęboka pozycja z obciążeniem przedniej nogi

    UDERZENIA

    Haito – wewnętrzna krawędź dłoni

    Haisho – zewnętrzna krawędź dłoni

    Hiji – łokieć

    Hiraken – płaska pięść

    Ippon Nikite – „włócznia jednego palca”

    Keiko – dłoń „dziób ptaka”

    Koken – szczyt nadgarstka

    Nakayubi Ippon Ken – pięść środkowego palca

    Nihon Nukite (me tsuki) – dłoń „włócznia o dwóch ostrzach”

    Nukite – dłoń „włócznia”

    Oyayubi Ippon Ken – pięść kciuka

    Ryutoken – pięść „głowa smoka”

    Seiken – zaciśnięta pięść

    Shotei – podstawa dłoni

    Shuto – „ręka nóż”

    Tettsui – pięść „młot”

    Toho – ręka „hak”

    Uraken – odwrócona pięść

    Yonhon Nukite – dłoń „włócznia czterech palców”

    KOPNIĘCIA

    Chusoku – brzusiec stopy

    Haisoku – śródstopie, podbicie stopy

    Hiza – kolano

    Kakato – pięta

    Sokuto – zewnętrzna krawędź stopy

    Sune – goleń

    Teisoku – sklepienie stopy

    POZIOM, CEL, KIERUNEK

    Age – w górę

    Ago – podbródek lub szczęka

    Chudan – poziom średni (środkowy)

    Ganmen – twarz

    Gedan – poziom niski (dolny)

    Hizo – żebro

    Jodan – poziom wyższy (górny)

    Kansetsu – kolano

    Kin – krocze

    Komekami – skroń

    Sakotsu – obojczyk

    Shita – niższy

    TERMINOLOGIA PODSTAWOWA

    Hajime – zaczynać

    Barai – blok

    Geri – kopnięcie

    Gyaku – odwrotnie, przeciwnie

    Hidari – lewy

    Hizo – żebro

    Ibuki – oddychanie z mocnym napięciem mięśni

    Ippon Kumite – walka na jeden krok

    Jissen Kumite – walka na pełny kontakt

    Jiyu Kumite – wolna walka

    Juji – skrzyżowany

    Kake – hak, zahaczyć

    Kamaete – przyjąć pozycję

    Karate Gi – ubiór do ćwiczeń karate

    Kata – ćwiczenie formalne

    Keage – unosić w górę

    Kiai – okrzyk

    Kihon – podstawy

    Kumite – sparring, walka

    Mae – w przód

    Mawashi – okrężny

    Mawatte – obrót

    Migi – prawy

    Mokuso – zamknąć oczy

    Morote – podwójny

    Mugorei – bez liczenia

    Naore – powrót do pozycji

    Obi – pas

    Oi – wypad w przód

    Oroshi – z góry w dół

    Osae – ściągać w dół

    Rei – ukłon

    Renraku – kombinacja

    Sanbon Kumite - walka na trzy kroki

    Sayu – lewy i prawy

    Seiza – pozycja siedząca (na kolanach)

    Senpai – (shodan i Nidan)

    Sensei – nauczyciel (Sandan i Yondan)

    Shihan – mistrz (Godan i wyżej)

    Shomen – przód

    Soto – na zewnątrz,

    Tameshiwari – łamanie

    Tate – pionowy

    Tobi – wyskok

    Uchi – do środka, do wewnątrz

    Uchi – uderzenie

    Uchikomi – pchnięcie

    Uke – blok

    Ura – odwrotnie

    Ushiro – tył, w tył

    Yakusoku – wcześniej przygotowany

    Yame – stop

    Yoi – gotowy

    Yoko – w bok

    ETYKIETA DOJO

    Seiza – siad z podkurczonymi nogami

    Soshi Sosai Ni Rei – ukłon do nieżyjącego twórcy stylu

    Mokuso – zamknąć oczy!

    Mokuso Yame – otworzyć oczy!

    Shome Ni Rei – ukłon w przód

    Shinden Ni Rei – ukłon w świątyni

    Da dai ima yori Keiko oh Hashima mass – rozpoczęcie treningu

    Korde hinshizu Keiko o wari mass – zakończenie treningu

    Shihan Ni Rei – ukłon do shihan (5 Dan, Godan i wyżej)

    Sensei Ni Rei – ukłon do sensei (3 - 4 Dan, Sandan, Yondan)

    Senpai Ni Rei – ukłon do senpai (1 – 2 Dan, Shodan, Nidan)

    Otagai Ni Rei – ukłon wzajemny

    Domo Arigato Gosai Masta – dziękuję bardzo

    LICZEBNIKI

    Ichi – raz

    Ni – dwa

    San – trzy

    Shi (Yon) – cztery

    Go – pięć

    Roku – sześć

    Shichi – siedem

    Hachi – osiem

    Ku – dziewięć

    Ju – dziesięć

    Ninju – dwadzieścia

    Sanju – trzydzieści

    Yonju – czterdzieści

    Goju – pięćdziesiąt

    Hayku - sto