karate
to sztuka WALKI
oraz pasja.
Jest to dyscyplina walki promująca perfekcyjne
opanowanie swojego ciała.
Centrum Sztuk Walki
Choć cel jest wzniosły i odległy,
to droga do niego zaczyna się tu i dziś.
Prowadzimy swoją działalność od 2010 roku – zapewniamy fachową kadrę instruktorską oraz sympatyczną, prorodzinną i prozdrowotną atmosferę.
Obecnie klub w swojej ofercie posiada:
Trening w CSW po bacznym okiem profesjonalistów
Młodzi adepci
Sztuka Karate
dla najmłodszych
Alternatywa dla monotonnych ćwiczeń na siłowni!
Crossfit
Ćwiczenia angażujące
całe ciało!
Opanowanie technik boksu do zastosowań w walce
Boks
szermierka
na pięści!
Treningi / Seminaria z mistrzami karate
Treningi
dla dorosłych
i młodzieży.
Naasze zalety
Pomagamy w trenigu
- budujemy mocny mental.
Wartości i zasady ETYKIETY DOJO
Treningi prowadzone są zgodnie z metodami zasad treningu sportowego pozwalającymi rozwijać w sposób wszechstronny ciało adepta oraz z poszanowaniem tradycyjnych japońskich zasad ETYKIETY DOJO, co z kolei pozwala ćwiczącym w sposób szczególny budować wartościowe cechy charakteru takie jak: męstwo, odwaga, wytrwałość, szacunek, uprzejmość.
Trening pod okiem profesjonalistów
Zaletami treningu są efekty, takie jak: stopniowy wzrost wytrzymałości, gibkości, siły, wydolności krążeniowo-oddechowej, szybkości, równowagi i zwinności, a także dokładności i koordynacji ruchów. Co ważne, podczas treningu mamy możliwość ćwiczenia w różnych miejscach, także poza domem. Jest to krótkotrwały i ciekawy trening dla osób zdrowych.
Baza treningowa + Kadra
Posiadamy indywidualną bazę treningową ( treningi z podziałem na dorosłych i młodzież / dzieci ) oraz zapewniamy dużą przestrzeń – specjalistyczny sprzęt, warunki i partnerów do ćwiczeń czego wymagają sporty walki.
Z uczuciem ufności przychodzi opanowanie i poczucie wewnętrznego spokoju. To właśnie dzięki treningom z doświadczoną KADRĄ karate, które można praktykować przez długie lata, nawet wtedy, kiedy nie jest się już zdolnym do wielkich wyczynów sprawia nam tyle radości.
dni w roku
progres!
Dostępność kadry – doświadczenie które procentuje cały rok.
Godzin spędzone
na treningu
Ciężka praca, systematyczność i sumienność – te trzy cechy gwarantują rozwój osobisty zawodników.
Nasz Kadra - "Serce i Umysł".
Symbol ukazujący naszą ideę rozwoju ludzkich
serc i umysłów.
Zadzwoń do nas
Praca organizacja/ Treningi
+48 601 827 190
Godziny otwarcia:
Poniedziałek – Piątek
6:00 – 16:00
Adres korespondencyjny
Klub zarejstrowany jest:
ul. Kopernika 1/1
37-300 Leżajsk
e-mail: biuro@csw.net.pl
Treningi
Dołącz do naszej grupy
CSW gwarantuje progres
i rozwój zawodnika.
Program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych. Wyrabia się odporność krążeniową oraz oddechową, siłę i wytrzymałość mięśni, rozciągliwość, szybkość, sprawność, psychomotorykę, równowagę i precyzję ruchu.